//YOGA in Burscheid – Kurse und Workshops

„Man muss etwas Neues machen um etwas Neues zu sehen.“
(G. C. Lichtenberg)

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Nach den Sommerferien starten wieder neue Kurse in unserem Yogastudio auf der Höhestr. 37 in Burscheid.

29. August 2016 – YOGAKURS für Männer (6 Wochen)
Montags, jeweils von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr mit Jörg

Yoga für Männer?! Für uns Westler eher befremdlich… Doch in Indien, dem Herkunftsland des Yogas, wurde Yoga lange Zeit nur von Männern praktiziert. Erst seit dem letzen Jahrhundert durften auch die Frauen Yoga praktizieren. In diesem Kurs lernst du verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken, den Sonnengruss und viele Asanas (Körperstellungen). Und das unter deinesgleichen… mit Männern.

01. September 2016 – YOGAKURS für Anfänger und Wiedereinsteiger (6 Wochen)
Donnerstags, jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr mit Andrea
Du interessierst Dich für Yoga oder hast bereits praktiziert und möchtest wieder beginnen? Dann ist dieser Kurs richtig für dich. Über 6 Wochen lernst du die Grundlagen, wie Entspannungstechniken, Sonnengruss und verschiedene Asanas (Körperstellungen).

4. September 2016 – YOGA und Wandern im Bergischen Land
Sonntag, von 11:00 Uhr bis 16:00 Uhr mit Marek und Andrea
Enjoy Yoga and go hiking with us!
Unsere Wanderung führt durch Wald und Wiesen im schönen Eifgental im Bergischen Land, am Rande von Dörfern, an Feldern und am Fluss entlang. Während der Wanderung machen wir einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Zum Abschluss gibt es die Möglichkeit, die Vorzüge der veganen Küche kennenzulernen und zu genießen.

11. September 2016 – Mantra-YOGA
Sonntag, von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr mit Marco und Andrea
„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“ (Buddha)
In dieser sanften Yogastunde kannst du die Wirkung von Mantras in deiner Yoga-Praxis erleben und genießen. Der Klang von Mantras, die Resonanz und der Rhythmus verhelfen dir, Gedanken loszulassen um ganz bei dir selbst anzukommen. Für diesen Workshop benötigst du keine Vorkenntnisse.

Mehr Informationen und Anmeldungen über www.neusichtig.de oder per Email an info@neusichtig.de

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