// Workshop „Asanas Intensiv“ – noch wenige Plätze frei

Am kommenden Sonntag, den 31. Januar 2016 findet der Workshop "Asanas Intensiv" statt. Es sind noch wenige Plätze frei. Melde Dich jetzt noch hier an. Ich freue mich auf Dich! Andrea

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// Yoga & Sail vom 18. bis 25. Juni 2016

Let your spirit sail! Wir gehen auf Reisen vom 18. bis 25. Juni 2016. Komm mit an Bord unserer Yacht und verlasse die Ufer überholter Gewohnheiten und alter Denkmuster! Wir segeln im Einklang mit Wind und Wasser entlang der wunderschönen Küste Mallorcas, ankern in kleinen, versteckten Buchten und praktizieren hingebungsvoll Yoga. In den meditativen Stunden am Morgen … // Yoga & Sail vom 18. bis 25. Juni 2016 weiterlesen

// WORKSHOP „asanas intensiv“ @neusichtig.de

„Der Körper ist der Bogen, das Asana der Pfeil und die Seele das Ziel.“ (B.K.S. Iyengar) Asanas werden die Haltungen und Körperstellungen im Hatha Yoga genannt. Asanas haben Wirkungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Asanas reinigen und stärken den Körper und schenken seelisches Gleichgewicht. Lerne in diesem Workshop die intensive Wirkung der Asanas kennen, indem … // WORKSHOP „asanas intensiv“ @neusichtig.de weiterlesen

//WORKSHOP „Yoga für Sportler-/innen @neusichtig.de

"Immer mehr Sportler und Hochleistungssportler erkennen Yoga als sinnvolle Ergänzung. Durch regelmäßige Praxis lernen Sportler ihre Kräfte zu bündeln und zielgerichtet einzusetzen. Anspannungen und Verhärtungen der Muskeln werden abgebaut, die Flexibilität gesteigert. Dadurch erhöht sich die gesamte körperliche Leistungsfähigkeit. Außerdem haben wissenschaftliche Untersuchungen erwiesen, dass Yoga in der Lage ist, einen erhöhten Blutdruck zu senken, … //WORKSHOP „Yoga für Sportler-/innen @neusichtig.de weiterlesen